“You often feel tired, not because you’ve done too much, but because you’ve done too little of what sparks a light in you.”

De leerschool op aarde geeft gratis verdiepend onderwijs. Het enige dat hiervoor nodig is, is jouw aandachtige aanwezigheid en inzet. Wees liefdevol naar jezelf en heb geduld met jezelf, het gras groeit ook niet sneller als je eraan trekt. We ontrafelen langzaam wie en wat we werkelijk zijn en wat daarvan illusie is. Dit is een proces. Het enige dat je hoeft te doen is jezelf dagelijks af te vragen, wat heb ik NU nodig? En te onderzoeken wat je daarbij in de weg staat en waarom.

Veel mensen zijn gebroken door het systeem en/of de kapitalistische maatschappij waarin we leven. We buffelen maar door in een tempo dat onnatuurlijk is en daarom stevenen we massaal af op burnouts. Burn-out is een specifieke toestand van emotionele en energetische overbelasting. Door het hoge tempo waarin we leven is er amper ruimte voor introspectie en verwerking van emoties, en zijn we meer aan het overleven dan aan het leven. De spaarzame vrije tijd wordt gevuld met sociale contacten bijhouden en er blijft maar weinig tijd voor jezelf over. Tijd voor een time-out zegt je lichaam letterlijk! Een burnout vraagt om een holistische aanpak van lichaam en geest, overgave en acceptatie, om evaluatie, introspectie, loslaten en bezinning.

Mensen die een burn-out hebben zijn emotioneel en fysiek uitgeput en hebben vaak een lage dunk van hun eigen competenties. Ook zullen zij zich vaak distantiëren van andere mensen. Als je een burn-out hebt voel je je opgebrand omdat je innerlijke vuur langzaam dooft. Je kunt geen energie meer vinden om werk te verrichten waar geen zingeving of plezier in te vinden is en zelf de dingen die je normaal leuk vond om te doen kosten je enorm veel energie. Een burn-out ontstaat niet zomaar in een keer maar is vaak een gevolg van langdurig over je grenzen heengaan. En omwille van wat eigenlijk?  Geld, bezit en jezelf in status (ego) doen oprijzen of anderen willen pleasen. Zo is er een heel groot verband tussen codependency en burnout die veelal niet zichtbaar is of wordt gemaakt in burnout-behandelingen waardoor herhaling op de loer ligt. Een burn-out is een uitnodiging om de reis naar binnen aan te gaan, terug naar je eigen hartslag om het innerlijke vuur weer aan te wakkeren om je ware potentieel te gaan leven. Mijn opleidingen brachten me kennis, maar het leven Full Colour BE-leven bracht me wijsheid.

We leven niet in een tijdperk van verandering, maar in een verandering van tijdperk